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能减肥、抗过敏？益生菌真的这么神奇吗？
人体菌群应保持在平衡状态，益生菌并不是越多越好。过度摄入和补充益生菌不仅不能产生积极作用，还有可能导致脏器负荷过重，严重扰乱肠道环境。在机体免疫功能不好的情况下，甚至可能成为病原，诱发肠源性的感染。
넶12 2024-12-07 -
辟谣丨中暑后用退烧药降温不靠谱！这份中暑急救指南，请收好→
“中暑和细菌或病毒感染引起的发热一样，只要吃退烧药降温就会好”但实际上诱因不同，中暑不可胡乱用药，尤其是退烧药
넶40 2024-07-29 -
常吃含酵母面食伤胃？流言！每天8杯水健康才达标？因人而异！
“每天喝够8杯水（约2升），有利于身体健康，否则就会缺水。”已经成了不少养生人士的共识。然而，这条广为流传的“健康定律”却是伪知识。这是怎么回事？
넶44 2024-03-03 -
42岁断崖式衰老女子确诊卵巢早衰？绝经女性会迅速衰老？真相→
无论是“断崖式衰老”的概念，还是这位女士前后变化明显的照片，都足以引起不小的震撼。其实，不少人本来就认为绝经的女性会迅速衰老，如今有了这样显著的“案例”，更是勾起了心底埋藏已久的健康焦虑。那么，真的如网传的那样“绝经的女性会迅速衰老”吗？
넶46 2023-12-22 -
15个常见的“健康消费陷阱”，很多人深陷其中，却毫不知情！
不少商家抓住大家健康需求的心理，生产出不少打着“养生”旗号的食品、物品……但真相是：我们大都被名字欺骗了！这些最常见的“健康消费陷阱”，很多人都深陷其中，却毫不知情！
넶49 2023-03-23 -
吃深海鱼油可以软化血管？不靠谱
近两年，深海鱼油产品卖得很火，商家宣称深海鱼油能滋润和软化血管、抗血栓、降压降血脂、疏通血管、预防动脉粥样硬化……为此很多人去看望朋友时，会带上一些深海鱼油的保健品。吃深海鱼油可以软化血管是真的吗？
넶115 2022-09-24 -
一图读懂｜关于高血糖的5大谣言
我国糖尿病患者预计已达约1.3亿人，高血糖是今天困扰众多国人的常见疾病。很多人知道，血糖高了得“忌口”，含糖多的、升糖快的都不能吃……以吃不吃糖为标准来实现控糖，这科学吗？事实上，关于糖尿病、高血糖，人们有着不小误区，有些相关“谣言”还流传甚广。
넶143 2022-09-23 -
近视能被治愈？别被商家忽悠了
在“六一”国际儿童节到来之际，中国消费者协会今天提醒广大儿童青少年及家长们，勿轻信所谓的治疗近视广告，近视防控抓早抓小是关键，科学用眼加上适量的户外活动才是“良药”。
넶53 2022-05-27 -
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一孕傻三年”“0蔗糖”就是无糖…… 这些都登上了科学辟谣榜
专家提醒，公众在面对这些看似“科学”的内容时，不要马上全盘接受，要考虑信息的来源是否可靠，应该相信专业机构或专家，同时不断提高自身的科学素养和理解能力。
넶97 2022-02-15 -
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“量子保健”产品、“抗衰功能”食品？“伪”概念“真”陷阱
披上高科技外衣的量子保健产品，打着新概念旗号的抗衰功能食品，宣称新疗法的抗幽门螺旋杆菌牙膏……春节临近，又到了消费旺季，伪概念营销现象再次抬头，消费者一不小心就可能交“智商税”。
넶55 2022-01-29 -
别被“牙膏能杀幽门螺杆菌”坑了/“抗幽牙膏”凭啥这么“忽悠”?
我国是幽门螺杆菌高感染国家，有数据显示成人感染率约为50%。记者调查发现，“抗幽牙膏”在网上销售火爆。在某大型购物网站输入“幽门螺杆菌牙膏”“抗幽牙膏”等关键词，会跳出五花八门的“抗幽牙膏”产品，价格从几十元到数百元不等。
넶109 2021-09-30 -
癌症的九个不实误传
世卫组织发布的数据显示，2020年全球有1000万人死于癌症，这些数据令很多人谈癌色变。癌症有家族性？人造甜味剂、电线、手机会致癌吗？英国医学网站“今日医学新闻”近日总结了关于癌症的多种不实误传。一起了解一下，转发，为抗癌助力！
넶105 2021-07-14 -
控糖别走错了道儿
糖，早已成了“甜蜜的负担”，“控糖”正成为现代人时下最流行的养生方式。低糖、少糖、无糖、抗糖的商品层出不穷，不少人都会挨个买来使用，希望既能减轻体重，又可促进健康。但控的到底是什么糖？不吃糖就一定健康吗？这些概念恐怕不少人弄不清。
넶171 2021-05-30 -
喝纯净水会导致软骨病吗？预防骨质疏松从改变这些生活方式开始
纯净水是用反渗透或蒸馏的方式制备的、去除绝大多数杂质的水。经过处理后，纯净水中钙、镁、钾、钠等人体必需的矿物元素显著减少，但并非不含任何微量元素。
넶98 2021-05-26 -
科普｜流传最广的10个癌症谣言，不要再信了
随着癌症受关注度越来越高，有关癌症的谣言也满天飞：癌症会传染，多吃抗癌食物可以防癌，喝咖啡会致癌……小编总结了十个流传最广的癌症谣言，让大家不再谈癌色变，在生活中完美绕过癌症谣言不踩坑！
넶158 2021-05-01 -
关于血脂最常见的4个误区，不要小看
我们都知道“三高”是心脑血管疾病的祸根，其中高血压、高血糖相对比较好理解，但是很多人对高血脂（或叫高脂血症）的理解往往不太正确，甚至有很多误解。今天我们就来详细说说关于血脂的那些误区。
넶119 2021-04-29 -
