曾有约一年的四高服药史案例，逆转回访...

想到了以前朋友的一个案例，今天再问了一下，说→好了。

已经超过三年了，应该可以说逆转吧？哪怕以后可能因为生活方式问题或年龄因素导致的再出现高血脂、高血糖等异常问题，那也是另一次病情的新发生了，不应该算前一次的未愈吧？代谢异常毕竟是一种器官功能性的问题，也不像病毒那样还可能有终身携带的说法（终身携带某种病毒可能也就是一种定义吧？）...

看来，很多时候在疾病与健康方面，是难以下定论的？需要患者的重新认知，与干预参与者的密切配合，可能真的就会有不一样的结果了（作者自己也算其中成功的逆转之一吧，但拿来作例子总有独例难证的嫌疑哈）…

现在的医疗理念很多时候都是把一些当前解决不了的问题推给了基因，推给了远古人类的生存条件记忆，推给了某些貌似不可更改的合理的☞定论！生命科学，凡是不能以直接的信息证明的，只能以推测假设或拟人化的描述去解释的（统一了定义？），都应该是存疑的！以至于那些只看答案（定义），不善于进行自我认知观点鉴别的人们，都直接套用了答案，然后顺理地跟着答案走...

健康或疾病能不能改变，重点在于认知到哪一步了？记得小时候也是很爱吃醋的，毕竟是面食为主的地区（吃面条需要醋，拌凉菜需要醋，吃饺子更是需要醋...），后来因为偶然发现吃了醋后牙齿会有明显的变黑（酸都会导致，只怪当时认知不足就全怪罪醋了，戒了），然后就决定不吃醋了，持续了很多年都不吃，其他酸味食物还是会吃的，但是日常饮食中都不会另外加醋了，好像也没有多了什么啊，也没有少了什么呀…其实以前还又其他几种常见食物也是因个人喜好，主动戒食了很长时间的，不过现在也都开始吃了，就像醋现在也吃的，但是偶尔适度，已不像小时候那样吃的多了。

看待饮食模式与生活方式，我们应当明白：二十岁阶段的食欲、进食量，并不适合持续沿用至四十岁之后（甚至三十五之后），更不能一味加码。从经济层面来看，人至中年的消费实力，普遍远胜于青年时期。二十多岁时，大多有心解馋却受预算约束；等到四十岁之后，各类食材、美食都能轻松购买了，可身体的消化、代谢机能却同步走下坡路，渐渐陷入 “买得起，却吃不动” 的处境。若是没能建立起适配年龄的饮食认知，吃饭不知分寸、不懂控量（比控种类更重要，种类不符合你的往往会使你觉察到过敏或不耐受！但总是超量摄入只是有点撑的感觉，时间累积累计那就类似“秋后算总账”的事情了），长期超负荷摄入，身体代谢能力提前出现异常，便是必然的事了...