科技使我们“懒”下来，健康要我们“动”起来

互相逼迫，互相促进？是社会进步，也是健康矛盾？……

现实生活中：⬇️

出行远游从脚步丈量到陆海空交通工具的遍及，从A地到B地，车船高铁飞机至少有一种交通工具可以保障到达，而在人多的城市或景观区总会有多种不同的抵达方式供你选择。脚步作为旅途必需的阶段都在无限地压缩，日常生活场景也是，以至于从家到上班的地方再回家的步数，一天也差不多仅几百步数的大有人在……

从新鲜采摘到营养净菜，从汗流浃背制作一桌美味到智能厨房轻松完成；从必须自己下厨烧制，到出门附近即可四菜一汤，或者足不出户外卖上门；从采买购物必需到菜市商超，到手机划一划快递很快抵达，从...几乎所有的，需要自己动手的、出力的部分，都有可以主动或被动被替换或代替的选择，这些都是现代科技为我们想到的、做到的一切。主要的目的与作用其实都是在为省心、省力、省时而来，这是每个人都期望达到的，这是本能意愿，但是身体健康赖以的支持逻辑又不是这样的吧？一句话“管住嘴、迈开腿”与前面提到的多有的进步发展代替，好像又都是矛盾的、抵触的，何以化解？

去做机器做不到的事……

👉看见不一样的健康视角！图片由“AI”生成。