中年以上开始，年龄就是病因之一了！

疾病☞年中的时候，年龄就是疾病原因之一！

但是，不管年轻还是年长，生活中的常识认知和健康预防，都会直接或间接地影响到身体健康的持续与否...要及早认知到！

现在流行词追求“逆龄”于内，可能还值得；追求“掩形”于外，可能就是逐末了…

冻龄还是显老？其实如果想通了，可能就是像人们的容貌美丑一样吧？能认知了美丑，却不愿意认知显老还是显年轻的区别？总觉得是保养不够、护肤不够？可能这几方面或许有那么一点点浅层的效果，远远改变不了显老还是冻龄的显著区别，但是你要在健康不健康上下功夫，可能才是“可变量、可控量”的关键部分，如果你能保障不生病、少生病，你的身体状况就健康，心态也健康，精神面貌也会更阳光，成年人的幸福感还有比“身体依然健康”来的更实在的吗？健康≈年轻，此时应该可以应用，没人反对吧？

设想：现代医学的局限可能也在于，总是想在不同的人身上找到共通的可控制的部分？然后又想用在显著的、个性化的个体身上，是不是在某些逻辑上是不够严谨的？就好比一个人生病了，才想从别人身上找到为什么别人没生病的关键是什么？而不是找到别人身上也生该病的相同点吧？那不就是同病相怜了吗？因为每一个人共通的、可控的部分本来就不是个体的特征性的关键，即使找到了所有的相通之处，那还是不能解释清楚为什么世界上没有两个完全一样的人呀？而找到不同之处，那才是决定人与人不同的关键所在，如果以找相同的逻辑态度，永远也找不到人的特征性关键吧？决定你年轻还是显老、貌美还是貌丑的关键原因中，貌美与丑的原因方面现代人没人去争辩了吧？自领自认了，最多嘛，做做化妆美容之类的“掩形”已很满足了，这大概也就是现代人或现代医学理念主动“放弃”的地方？

人与人之间的不同，你如果以最大单位“人”去认知的话，彼此之间的各种相同与不同之处就是一目了然的了！即使进入到器官研究，以显微镜，先进仪器探索菌群、基因、细胞等等，把它们细分到更小的单位它也是以不一样的部分作为关键的吧？总不能分解下去，有一天我们的身体被以某种最小单位计量下，出现了医学上的“你我他=一个人了”？同一了？没区别了？那可能有点哲学了，不是医学了吧？

大胆设想一下，如果反过来研究，以最初单位“胚胎”成长进程去研究生命健康、疾病衰老或许会不一样，更先进一些？或许比追着研究疾病更主动一些？

一点生活经验分享：粉刺（青春豆）大家应该都知道的，有时候一觉醒来皮肤上就冒出来了一个或几个红点，此时如果用针点破出点血，会疼，辣眼睛的那种疼，严重的可能需要不止一次点破，然后就不白顶了，好的也快。有时候一觉醒来冒出来的粉刺依然是白顶的了，那么最好也是点破它，让白色物质冒出来，好的会更快的，当然都要注意消毒、防止感染，且都不能硬挤，这是常识！