现代医疗的特点是什么？
现代医疗的特点就是☞几乎都能告诉我们是什么，甚至为什么？但是在需要怎么做（治）的时候，往往“无能为力的有限性”就突显出来了，为什么？
人的健康，本质上是一个非常综合的逻辑（当然是生命逻辑，不是“逻辑学”的逻辑）！医疗能帮助一部分，但是人自身还影响着更多的部分，比如说不听或不全听医嘱就是一部分...
平时我们都在更多地关注吃的方面的科普靠不靠谱，猪牛羊鸡鸭鱼肉、蔬菜水果等等，关注养殖种植的怎么不生态了、不健康了、不科学了、不安全了？...一提到都会有共情述说点，可以滔滔不绝。而这也只是一方面，忽略了身体的自适应能力有多强？也忽略了人们的自我“对抗性”有多大（收拾烂摊子）？今天多吃了点，明天少吃了点，不是靠自己自律能准确做到的，还是得靠身体自我去调节适应吧？简单如：管住嘴，迈开腿！都在吃的上较劲了，在动的上呢？能懒一点是一点吧？
劳逸结合，是一个多么先见且科学的指引啊！这不，在各种科技加持下，吃得更好了，动得更少了。然后就都优先埋怨食材不好了，也看得见，可能主要因为那是“它因”，有的埋怨！而在活动方面，这可主要是“自因”，得亲自躬为，能坐着就不想站着，没得埋怨，所以一切都赖饮食不好、影响健康，埋怨饮食不对就对了，总不能自己怪自己不愿活动吧？
不知你是否留意到运动锻炼中的一个有趣现象：日常繁重的家务、体力劳动者的工作劳作、运动员的专项训练，还有那些需要频繁走动、步数居高的工作，这些看似运动量充足的身体活动，一旦成为生活常态甚至谋生的固定工作，其对身体健康的益处便会大打折扣，甚至有可能沦为损害健康的诱因。
究其原因，或许就在于当某一种单一的行为动作形成固定模式、成为日常常态后，就极易陷入 “过量” 的误区。任何形式的身体活动，一旦超出身体的耐受阈值，自然会背离健康的初衷。
唯有适时停下脚步休息，或是主动切换不同的活动方式来调和、缓解身体的局部负荷，才能让身体活动真正贴合健康需求，为身体赋能。
当然影响健康水平的不仅仅是吃动两方面的诱因，还有周围环境，休息睡眠，风霜雨雪、冷热阴晴，情绪心理等等都是可能的影响生命健康因素之一。
都知道，现在的医学技术水平大幅提高了，甚至可以把每一个细菌病毒、肿瘤癌细胞都能查得出（重视体检），但是就是“治不服它们”也是客观现象（就有了与病共存的概念了）！所以，靠科技、靠别人也得合理靠，不能在Ta们无能为力的时候靠，会靠不住的，需要前置依靠…
最好的医疗是在疾病之前阻止它；次之的医疗是在疾病萌芽时发现它，逆转它；再次之的医疗是在疾病严重时救治它...但难度一级比一级大！您觉得呢？
👉综合健康支持：田平慧
👉看见不一样的健康视角！图片由“AI”生成。
