这个问题或许本就没有非黑即白的答案。科技与健康的关系，从来不是简单的 “提升” 或 “破坏”，而是一场贯穿人类文明的 “矛盾共生”。我们无法否认，颈椎病、干眼症、鼠标手、电子成瘾引发的心理问题等，都是科技产品普及后才大规模出现的 “新型疾病”。这些疾病的根源，在于科技重构了人类的生活方式：我们用屏幕替代了自然光线，用机械运动替代了肢体劳作（这是每个人本能乐于享受的，但是保持健康又不支持太惰性的身体行为现象），用即时通讯替代了面对面的情感交流（工具效率体验默默弱化了情感真实？），而进化了数十万年的人体，尚未完全适应这种突如其来的改变。

更耐人寻味的是，科技在制造问题的同时，也在成为解决问题的钥匙。颈椎治疗仪的出现缓解了久坐族的疼痛，蓝光过滤眼镜降低了眼部损伤的风险（本质上还是先制造了问题再解决问题的流程？如果没有久坐还有普遍颈椎问题吗、如果没有久处电子屏幕下还需要蓝光过滤吗？），远程医疗让偏远地区的患者也能获得专业诊断 —— 这种 “自我修正” 的循环，构成了科技与健康关系的核心图景。就像抗生素的发明解决了细菌感染的难题，却也带来了耐药性的新挑战；疫苗的普及遏制了传染病的蔓延，却也引发了部分人对其安全性的质疑，科技始终在 “破” 与 “立” 的平衡中前行。

【补充：中医该理论并非单一的 “疾病反馈”，而是气血盛衰的节律性—— 脏腑气血旺时，其自身的生理功能最强，若有病变，正邪相争会更明显，因此症状易加重；而气血衰时，脏腑功能偏弱，症状可能相对缓和，这也与你提到的 “疾病按天变化、早晚有明显区别” 的客观现象高度契合，也是古人对人体时空节律的经典总结。】

从神农尝百草的传说到《黄帝内经》的智慧，从扁鹊的 “望闻问切” 到华佗的 “麻沸散”，古代医学虽没有精密的仪器和复杂的实验，却构建了一套与自然和谐共生的健康体系（这份珍贵的积淀，从不是什么神降天启，而是耗时以世纪为尺度，凝聚着天下生民的亲身经历、代代相承的实践经验，在千万次观察与验证中慢慢打磨而成）。这些经验或许不够全面、不够精准，甚至带有一定的局限性，但它们的核心逻辑 —— 顺应自然、尊重人体自身规律 —— 却至今仍具有不可替代的价值。古人用 “笨办法” 积累的经验，是基于无数人的真实体验，是人体与环境长期互动的结果，这种 “以人为本” 的实践智慧，恰恰是现代科技有时会忽略的维度。【我们如今引以为傲的科技飞速迭代与突破，待百年千年后回望，又何尝不会成为被后人审视、评价乃至批判的 “过往”？】

其实，科技与传统经验并非对立关系，而是互补共生的共同体。现代科技可以为传统经验提供科学验证：《黄帝内经》中 “春养肝、夏养心” 的季节养生理念，如今已被现代医学证实与不同季节人体激素水平、免疫功能的变化相契合；古人推崇的 “食疗” 智慧，也通过营养科学的分析，找到了其背后的营养成分与生理作用机制。而传统经验则可以为科技发展指明方向：提醒我们在追求技术突破的同时，不能忽视人体的自然属性和环境的影响，不能让科技成为割裂人与自然联系的屏障。

科技需要进步，健康需要保障，人类仍在进化，必然会存在“有得有失，或有失有得”的现象常态。