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寒假健康提示,6个要点助孩子顺利过假期!
寒假是孩子们放松身心、充电蓄能的好机会。不过,冬季也是呼吸道传染病的高发季节,加上假期生活作息容易打乱,孩子的健康管理千万不能“放假”。为了让孩子们度过一个健康、安全、快乐的假期,这份寒假健康生活要点,请各位家长和同学查收!
넶6 26-01-22 -
膳食指南大反转:营养科学的 “推翻”,其实是一场清醒的自我进化
中国 4 亿慢性病患者的健康需求,不能靠他国指南来满足,而是需要扎根于我们自己的饮食文化和健康现实 —— 就像《中国居民膳食指南》强调的 “粗细搭配”“荤素均衡”,正是对中国人群生命逻辑的精准适配。
넶45 26-01-10 -
感冒是“冻”出来的吗?精准防感冒该怎么做?这几点要了解
医学上,感冒被定义为一种急性上呼吸道病毒感染性疾病。简单来说,感冒的发生要有病毒参与,即疾病的根源是病毒侵入呼吸道,才引发了后续的一系列感冒症状。
넶41 26-01-06