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我们真的懂得“营养”的意义吗？
一提到食物营养的时候，你会想到哪种食物呢？或者说首先想到的是某些具体的食物吧？我们几乎每天都会收到或查阅到关于营养知识的科普信息吧？多是教你怎么判断食物的营养成分含量，有益还是有害，该吃什么，不该吃什么的各种说法吧？如果不较真的话，真的学不完的，如果较真的话，前面的科普往往又会和后面的科普“打架、矛盾”的现象屡见不鲜吧？
넶3 26-03-05 -
聊聊我的食管反流是如何治好的...
疾病治疗，只要对症了，基本上用很少的药物就可以了，甚至方法对了不用药物也会好的，所以科普也在提醒我们，很多疾病症状与自我的饮食生活习是惯密切相关的，有的是好的习惯，有的是不好的习惯，但自己以为是好的习惯，把不好的习惯（这是因人而异的，对别人是好的习惯，但用在自己身上可能就是不好的习惯，这也是没有统一标准的），早发现、早更改、早受益！
넶2 26-03-04 -
被冤枉的碳水：你控的不是糖，是大脑的 “生命燃料”
在通常情况下，脑组织消耗的能量均来自于碳水化合物的有氧氧化，因而脑组织对缺氧非常敏感。由于脑组织贮存的糖原极少，所以脑功能对血糖水平有很大的依赖性，血糖水平过低可引起抽搐甚至昏迷。
넶8 26-03-03
