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猝死前两周，身体在喊“救命”！收到这5个信号，千万别硬扛
青中年并非心源性猝死的“安全区”。很多时候，危险并不是毫无征兆，而是胸口不适、心悸、乏力等早期信号，被误以为只是熬夜、劳累或压力过大，从而错过了及时就诊的机会。
넶2 26-03-25 -
有钱有闲时，别轻易爱上跑步！尤其是室内跑步
不知从何时起，跑步成了全民追捧的养生潮流，尤其是生活富足、时间充裕的人群，总把跑步当作健康管理的首选，室内跑步机更是成了家庭健身的标配。
넶5 26-03-25
