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警惕！运动前别乱 “垫饥”，这几类东西要慎吃
食物依赖性运动诱发的全身过敏反应（Food-Dependent Exercise-Induced Anaphylaxis, FDEIA）。它不靠单一食物触发，也不单因运动引发，而是“吃+动”在特定时间窗口内的“致命组合”。更可怕的是，很多人直到被送进急诊室，才第一次听说这个名字。
넶8 26-04-30 -
70%的人相信没有依据的健康观念——这个数据并不奇怪
70%的人相信没有依据的健康观念——这个数据并不奇怪。真正奇怪的是：我们身处人类历史上医学证据最充分、知识获取最便捷的时代，为什么伪命题反而更有市场？
넶5 26-04-30 -
2026年五一假期健康防护提示
中国疾控中心提醒：境内旅行做好诺如病毒胃肠炎、手足口病、发热伴血小板减少综合征、人感染新亚型流感等传染病及食物中毒的预防；出境旅行需关注目的地传染病疫情形势及相关部门健康提示，如登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、疟疾等蚊媒传染病和麻疹、猴痘等传染病的预防。
넶9 26-04-29
